ท้าให้ลองวัด! ไซซ์บราที่คุณใส่อยู่... ใช่ไซซ์ "จริง" ของคุณหรือเปล่า?

เชื่อมั้ยคะ? ผู้หญิงจำนวนมากตกใจเมื่อพบว่า จริงๆ แล้วตัวเองต้องใส่คัพ D ไม่ใช่คัพ B อย่างที่ใส่มาทั้งชีวิต!

การยึดติดกับตัวเลขเดิมๆ ทำให้เราพลาดความสบายที่แท้จริงไป

• ถ้าคัพเล็กไป: หน้าอกจะโดนกดทับจนแบนและอึดอัด
• ถ้าคัพใหญ่ไป: ฟองน้ำจะเผยอ ดูหลอกตาและไม่เป็นธรรมชาติ

หยุดใช้ความรู้สึกวัดความพอดี แล้วหันมาใช้สายวัดเพื่อหา "Perfect Fit" ของคุณกันค่ะ

เชื่อไหมคะว่า ผู้หญิงกว่า 90% ใส่ชุดชั้นในผิดไซซ์และผิดวิธี? และนั่นคือสาเหตุของอาการปวดหลัง เจ็บไหล่ ไปจนถึงรอยกดทับที่ผิวหนัง

การสวมใส่ที่ถูกต้องช่วยให้ กระจายน้ำหนักได้ดี,เก็บเนื้อด้านข้างอย่างถูกวิธี ป้องกันปัญหาหน้าอกเสียทรงในอนาคต และเลือดลมไหลเวียนสะดวก ไม่รัดแน่นจนอึดอัด หรือหลวมจนเสียการพยุง

วิธีสวมใส่บราตะขอหลังที่ถูกต้อง

1. สอดแขนในสายบ่าทั้ง 2 ข้างดึงชายเสื้อยกทรงให้ครอบเต้า

2. ก้มลงติดตะขอที่ด้นหลัง

3. เก็บเนื้อเต้าให้เข้าเต้าทรงให้หมดโดยการช้อนจากด้านล่างขึ้นข้างบนและจากด้านข้างเข้ามาด้านใน

4. ปรับสายบ่าให้พอดี ไม่ตึงหรือหย่อนจนเกินไป

ชุดชั้นในดีๆ คือการลงทุนเพื่อสรีระ แต่หลายคนกลับทำลายการลงทุนนั้นด้วยการโยนเข้าเครื่องซักผ้า!

การเรียนรู้วิธีดูแลที่ถูกต้อง ช่วยให้ยืดอายุการใช้งาน ไม่ต้องซื้อใหม่บ่อยๆ และคงประสิทธิภาพการพยุง

5 วิธีดูแลชุดชั้นในให้ถูกวิธี เพื่อให้บราตัวโปรดคุ้มค่าทุกบาทที่คุณจ่ายไป

1. แยกซักจากเสื้อผ้าตัวอื่นๆ

2. ควรซักด้วยมือ หรือใส่ถุงซักสำหรับชุดชั้นใน

3. เลือกใช้น้ำยาซักเฉพาะ เพื่อถนอมเส้นใยผ้า

4. จัดทรงชุดชั้นในให้เรียบร้อยก่อนตาก

5. ตากในที่ร่มที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก

การตรวจเต้านมด้วยตนเอง คือปราการด่านแรกที่จะช่วยป้องกันโรคมะเร็งมากร้ำกรายเต้านม หากคุณปฏิบัติได้ตาม 3 ขั้นตอนต่อไปนี้ ก็สามารถป้องกันหรือรักษาโรคร้ายได้ทันท่วงที

1.  หมั่นตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำทุกเดือน หลังวันหมดประจำเดือนแล้ว 3 วัน เพื่อสำรวจลักษณะของเต้านมว่ามีลักษณะอย่างไร
มีการเปลี่ยนแปลงจากเดิมหรือไม่

2.  หากพบสิ่งผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจอย่างละเอียด

3.  ควรตรวจด้วยเครื่องแมมโมแกรมอย่างละเอียดเมื่ออายุ 35 ปี